menu

Meedoen met
Yin Yoga lessen?

Wil je komen "proeven" van de Yin?
Nou dat kan , een proefmaand is een investering van €25,00 voor 4 lessen.. Kom gezellig  langs om kennis te maken en de sfeer aan te voelen.
Neem ook eens een kijkje op de kalender, waar wij variërende workshops geven. 

Wat is
Yin Yoga

Het is een zachte vorm van Yoga (bindweefsel rek) waar de aandacht gaat naar het verstillen en verzachten van je mind en lijf. Tijdens de houdingen die ingenomen worden gedurende een langere tijd (3 tot 7 minuten) wordt er met aandacht voor ademhaling en lijf ,rust en ruimte gecreëerd. Wat ervoor zorgt dat er zowel fysiek als mentaal meer rust en daardoor beweging komt. Yin Yoga is geschikt voor zowel man als vrouw ,jong of oud.

Yin Is Mijn Passie

Over mij



In 2015 ben ik in aanraking gekomen met Yin Yoga op de sport school waar ik lid van was. Ik heb toen in een redelijk onrustige periode in mijn leven , begeleid door een fantastische Yin yoga docente, mogen ervaren wat Yin yoga voor mij persoonlijk op zowel fysieke als mentale vlak heeft mogen betekenen. Hierdoor in alle nieuwsgierigheid begonnen aan de opleiding voor Yin Yoga Teacher aan de New Health Centre in Sneek. Waar ik nog steeds regelmatig bijscholingen volg. Vanaf hier begon mijn avontuur tot Yin Teacher en het runnen van mijn eigen studio.

Sinds 2021 ben ik gestart met de opleiding tot Wielwerk coach.  Deze heb ik afgerond in maart 2023 en vervolg mijn opleiding tot psychosociaal therapeut , deze twee werelden voeg ik samen voor begeleiding op maatwerk in zowel de privésessies als groepslessen. 

Yin Yoga
Voordelen

Yin staat voor Your Inner Nature.  Wat zijn de voordelen van het (her)ontdekken van jouw werkelijke ikke?

*Yin is tot rust komen in je lijf*

*Yin ondersteund bij het ontdekken van herhalende patronen*

*Yin creëert ruimte en flexibiliteit in zowel lichaam als geest*

*Yin is met aandacht rek creëren wat zorgt voor een betere energy flow in je lichaam*

*Yin ondersteund het zelfhelende vermogen van het lichaam*

*Last but not least Yin is een ware investering in jezelf*

Prijzen

Losse les
€14.50
Jaarabonnement (prijs per maand)




€47,50


Kwartaal
abonnement(prijs per maand)
€50,00

Yin XL 
€32.50
Priveles (60 min)
€75.00
Proefmaand (4 lessen)
25.00€